Aj tento rok sa s nami môžete v Jungle parku krásne báť. Máme pre všetky nebojácne deti pripravenú párty plnú zábavy, halloweenskych dobrôt a strašidiel. Príďte s nami osláviť do džungle noc duchov a duchárskych historiek.
Cítite sa zle, slabo a unavene. Už druhé antibiotiká nezabrali a vy sa musíte vrátiť do práce. Po sérií vyšetrení vás lekár poslal na imunologické vyšetrenie, pretože vám bežné lieky nezabrali. Termín ste však dostali až o dva mesiace. Čo teraz? To sa budete takto cítiť celú tú dobu?
Jedným z hlavných cieľov tohto tréningu je zlepšiť výkon a navrátiť telu funkčnosť. Človek sa sústreďuje na postupné budovanie sily, vytrvalosti, rýchlosti, koordinácie. Týmto cieľom je prispôsobený celý tréning.
Je to tréning, zameraný na spevňovania telesného jadra (angl.core).
Cez víkend 19.-20. októbra si budete môcť vyskúšať nové lekcie v našom rozvrhu. Za symbolické 1€ / osobu si môžete zakúpiť vstupenku, s ktorou môžete navštíviť ľubovolný počet lekcií z nášho programu októbrových dní otvorených dverí.
Ide o súčasný tanec, v ktorom nachádzame kombináciu jazzu a baletu. Okrem ladného tanečného prejavu sa kladie dôraz aj na expressiu, čiže vyjadrenie pocitov v tanci pomocou tanečných prvkov. V dnešnej dobe je tento štýl tanca veľmi populárny a vyhľadávaný.
Zameriavame sa na rozvoj celej chrbtice, znovu aktivujeme svalové skupiny do ich správnej funkcie. Cvičením stimulujeme vzpriamené držanie tela, odstraňujeme svalovú dysbalanciu, spevňujeme svalový korzet, pričom sa venujeme obnoviteľným zdrojom zdravia ako dýchanie, pohyb a paradoxne pokoj. Začneme viac vnímať svoje telo a objavíme svaly, o ktorých sme možno ani netušili. Tiež sa učíme správnym stereotypom pri bežných denných činnostiach, ale aj pri práci. Zdravý chrbát je otvorený pre všetky vekové kategórie. Na hodinách sa učíme poznávať zázračnosť tela a využiť všetky zdroje. Každé telo je jedinečné a rozpráva vlastný príbeh, preto je dôležité stiahnuť zmysly dovnútra a svetlo pozornosti obrátime na tie časti tela doposiaľ nevyužité, utlmené.
Hodina Zdravý chrbát je naozaj vhodná pre všetkých. Platnosť rezervácie končí 10 minút pred začiatkom lekcie. Platbu môžete uskutočniť na recepcii LEON Tanec Voda Zábava Relax v hotovosti alebo platobnou kartou pred začiatkom lekcie. Pre uskutočnenie lekcie musí byť počet prítomných minimálne ŠTYRI OSOBY. |