Starnutie je spojené z mnohými nepríjemnými prejavmi. Pokles telesnej a duševnej aktivity patrí k tým najbežnejším. Dôsledkom bývajú aj mnohé ochorenia, vyskytujúce sa v prevažne vyššom veku, ako je napríklad Alzheimerova choroba. Už dnes však mnohé prieskumy dokazujú, že pokiaľ sa udržiavame aktívni, dokážeme proces starnutia a degenerácie organizmu do veľkej miery odvrátiť. Najnovšia neurologická štúdia, publikovaná v magazíne rontiers in Human Neuroscience, dokonca poukazuje na fakt, že fyzická aktivita dokáže v mozgu proces starnutia zvrátiť, pričom aktivitou, ktorá má najsilnejšie omladzujúce účinky je tanec. 

Baby Active je cvičenie, ktoré rozvíja motorické schopnosti detíuž od 6 mesiacov. Lekcie sú rozdelené podľa veku do 4 kategórií. Každý level rešpektuje prirodzený vývoj dieťaťa a postupne ho prevedie vývojom od prvých krôčkov, až po stoj na jednej nôžke. 

​Tanečné centrum bola myšlienka, ale hlavne sen profesionálnej tanečníčky a tanečnej inštruktorky Natálie Glosikovej, ktorá sa tancu začala venovať už vo svojich troch rokoch, kedy začala navštevovať tanečnú prípravku a zároveň aj gymnastiku. Už od šiestich rokov tancovala súťažne spoločenské tance – štandardné aj latinskoamerické. ​

Chceš schudnúť a nevieš ako na to? Potom je funkčný tréning vhodný práve pre teba. Dokáže s tvojou postavou zázraky a to v kombinácii so silovými, kondičnými a balančnými tréningami. Pri funkčnom tréningu zapájaš širokú škálu svalov. ​

Power joga je dynamickou verziou tisícročiami overeného cvičenia. Z „tradičnej“ jogy si vzala všetky výhody a benefity, ktoré potrebuje zaneprázdnený človek na to, aby sa cítil a vyzeral super a naopak je oslobodená od striktných náboženských ideí. ​