LEON Centrum
  • O nás
    • Cenník
    • Kontakt
    • Denná škôlka a Babysitting
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • Blog
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kúpiť kurz
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • Kurzy 6 až 15 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • skúšobné hodiny a jednorazové vstupy >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prípravka pre škôlky
    • Ako na to? (videá)
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • interiérové ihriská
    • Jungle park
    • Jump & Ninja park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Detské denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • studené misy
  • OSLAVY
  • E-shop

Športová príprava mini (4-6r.)

4/12/2019

 
.​Počas tréningov sa deti zabavia pestrými pohybovými hrami, cvičeniami pre rozvoj základných pohybových zdatností ako sú behy, skoky, preskoky, rytmus, loptové hry, gymnastické či atletické postoje, súťaživosť – férový duch, športové rešpektovanie, kolektívne pohybové hranie a iné. Zábavné tréningové programy sú za pomoci rôznych skvelých, trendových pomôcok v spojitosti detskej, zábavnej hudby. Toto všetko je pripravené pre vaše ratolesti, aby chodievali na tréningy vždy šťastné.

Pre viac info volajte 0948796932 ​
Rozvrh a rezervácie

Potravinové alergie či intolerancie: Aby jedlo neškodilo

3/12/2019

 
Picture
​Dali ste si úžasnú večeru zavŕšenú jemným zákuskom a pohárom výborného vína.  Na druhý deň však cítite, že máte nafúknuté brucho. Ani to veľmi neriešite, život beží ďalej.  V ďalší deň vás bolí hlava, avšak opäť riešite len príznak.  Po čase si uvedomíte, že sa tieto stavy opakujú vždy, keď si dáte kompletné menu aj so zákuskom.  Poviete si, je to preto, lebo je toho jedla veľa naraz. Lenže ten neustály  kolobeh bolestí hlavy a stále viac nafúknuté brucho vás už unavuje.  Uberiete množstvo jedla, avšak výsledok je nepatrný v porovnaní s obmedzením.  Čo sa s tým dá robiť?  Veď idú Vianoce, obdobie vyberaných dobrôt a vy si ich chcete vychutnať, užiť si a nie si dávať pozor na to, čo zjete a strážiť si, aby vás nebolela hlava.

Read More

Montessori herničky

3/12/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Vzdelávanie a rozvoj   >   Montessori herničky   
Picture
Poďte s nami objaviť úžasný, kreatívny a prirodzený svet vašich detí ich očami a rukami.
Cieľom montessori herničiek je umožniť deťom objavovať svet okolo nich spôsobom, ktorý rešpektuje ich vlastné tempo, jednotlivé senzitívne a vývojové obdobia, rozvíjať ich osobnosť, samostatnosť, nezávislosť, schopnosť rozhodovať sa, sebadôveru a tiež lásku k sebe a k svojmu okoliu. Deti si voľne vyberajú činnosť, ktorú chcú vykonávať a tiež pomôcku, s ktorou chcú pracovať. Jednotlivé aktivity sú pripravené tak, aby rešpektovali senzitívne obdobia detského veku.

Read More

Plesová príprava - rýchlokurz

30/11/2019

 
Picture
​Plesajte s noblesou a istotou. Ak máte chuť si oprášiť základy, zdokonaliť sa v plesových tancoch alebo premeniť nepríjemné pocity z tanca na radosť a zábavu Plesová príprava je kurz šitý vám na mieru. Naučte sa alebo si zopakujte základné plesové tance a staňte sa hviezdami tanečného parketu.
​
Na kurze Plesová príprava sa naučíte všetky tance, ktoré určite využijete na Plesoch počas blížiacej sa sezóny. Čakajú na vás Anglický waltz, Tango, Viedenský valčík a iné. Či už chcete klasiku, alebo chcete hostí prekvapiť krásnymi tanečnými figúrami.
Rozvrh a rezervácie

Latino fusion dance

29/11/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >   Latino fusion dance    
Na tejto lekcii sa nie len príjemne zabavíte, vyčistíte hlavu, ale aj spálite prebytočné kalórie a naučíte sa základné prvky rôznych tanečných štýlov zameraných predovšetkým na ženské ladné pohyby. Príďte si zatancovať či už v teniskách alebo tanečných topánkach. Elegantne alebo športovo tento štýl tanca znesie všetko. Stačí vám dobrá nálada a ostatné pôjde už samo.
Rozvrh a rezervácie

Brušné tance

29/11/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >   Brušné tance    
Picture
Brušné tance alebo aj orientálne tance patria k najstarších tancom sveta, aj keď ich podoba sa neustále vyvíja. Jadro tvorí práca bokov a hrudníka. K tomu sa pridávajú nohy, ruky, hlava, vlasy a úsmev. Jednoducho celé telo. Tento tanec je nielen krásny a ženský, plný vĺn a trasenia, statických aj dynamických prvkov, je to aj pohyb zlepšujúci psychické a fyzické zdravie ženy. 
Keďže pohyb vychádza hlavne z centra tela a dbá sa na podsadenie panvy, tancovanie zlepšuje držanie tela a má pozitívny vplyv na bolesti chrbtice, ohybnosť tela, menštruačné bolesti, plodnosť a inkontinenciu. Popri tom všetkom si zároveň môžete oddýchnuť a tancovať v rytme orientálnej hudby tak, že sa budete páčiť (nielen) sama sebe.

Vyskúšať si brušné tance môže každá žena bez ohľadu na vek, či fyzickú kondíciu. Samotné pohyby sú pre ženu prirodzené, treba ich len spoznať a začať ovládať. Môžete začať tancovať v mladom, či v zrelšom veku, každý vek a proporcie dodávajú tancu iný šmrnc. Skúste a uvidíte, ako sa zabavíte, uvoľníte a budete sa cítiť krásnou, ladnou ženou, plnou energie, vnútornej sily a vitality.

 
Na hodinách sa naučíme základné prvky a postupne si ich skombinujeme do jednoduchej choreografie.
Rozvrh a rezervácie

Read More

Street dance

29/11/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >   Street dance    
Street dance zahŕňa všetky pouličné tance, v ktorých si nachádza stále väčšiu obľubu mladá generácia. Medzi tanečné techniky a štýly, ktoré možno do Street dance zaradiť patrí hip hop new style, hip hop old style, MTV dance, commercial dance, funky, súčasťou toho je ako úplne prvý lockin ďalej potom poppin a house. Všetky tieto tance sú neoddeliteľne spojené s konkrétnou hudbou a životným štýlom. Na lekciách sa priučíme základy street dancu, premyslené choreografické prvky zmiešané s improvizáciou.
Rozvrh a rezervácie

Plesová príprava

29/11/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >    Plesová príprava    
Plesajte s noblesou a istotou. Ak máte chuť si oprášiť základy, zdokonaliť sa v plesových tancoch alebo premeniť nepríjemné pocity z tanca na radosť a zábavu Plesová príprava je kurz šitý vám na mieru. Naučte sa alebo si zopakujte základné plesové tance a staňte sa hviezdami tanečného parketu.
​
Na kurze Plesová príprava sa naučíte všetky tance, ktoré určite využijete na Plesoch počas blížiacej sa sezóny. Čakajú na vás Anglický waltz, Tango, Viedenský valčík a iné. Všetky vami dohodnuté lekcie budú prebiehať na individuálnych hodinách s individuálnym prístupom. Či už chcete klasiku, alebo chcete hostí prekvapiť krásnymi tanečnými figúrami. Počet a čas lekcií sa dohaduje priamo medzi účastníkmi a lektorom.
Rozvrh a rezervácie
Picture

Kids dance (4-5 rokov)

29/11/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >   Kids dance    
V tomto veku sa už deti učia základy tanca, pohybovo aj krokovo náročnejšie variácie. Na hodine rozvíjame všestranný pohybový rozvoj, myslenie, sociálny vývoj. Zameriavame sa na zlepšenie celkovej koordinácie a lepšie držanie tela. Taktiež dbáme  na čo najlepšiu flexibilitu tela a správnu rytmiku. Deti učíme pracovať v skupine.

Platnosť rezervácie končí 10 minút pred začiatkom lekcie.

Platbu môžete uskutočniť na recepcii LEON Tanec Voda Zábava Relax v hotovosti alebo platobnou kartou pred začiatkom lekcie.

Pre uskutočnenie lekcie musí byť počet prítomných minimálne ŠTYRI OSOBY.

Na túto lekciu Vám odporúčame si priniesť: tenisky/cvičky, pohodlné oblečenie.
Rozvrh a rezervácie

Latino mini (6-7r.) , kids (8-9r.), teens (10+r.)

29/11/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >    Latino kids    
Picture
​Hodina je zameraná na výučbu latinskoamerických tancov, s trochou aj modernejších prvkov, na terajšiu tanečnú hudbu.
Deti sa učia rytmizácii jednotlivých latinskoamerických tancov, nových krokov a ich technike, figúr a následne aj choreografií. Správne fungovanie a držanie tela je základ, preto si zakladáme na tom aj pri starších deťoch. Deti sa na našich hodinách naučia nie len láske k tancu a športu ale aj fungovaniu v kolektíve.

Platnosť rezervácie končí 10 minút pred začiatkom lekcie.
Platbu môžete uskutočniť na recepcii LEON Tanec Voda Zábava Relax v hotovosti alebo platobnou kartou pred začiatkom lekcie.
Pre uskutočnenie lekcie musí byť počet prítomných minimálne ŠTYRI OSOBY.

Odporúčame si priniesť:
cvičky alebo tanečné topánky na latinskoamerické tance (nie sú podmienkou), sukňu alebo leginy s tričkom, vlasy zopnuté v cope.



Rozvrh a rezervácie
<<Previous
Forward>>

    nezmeškajte novinky z LEON sveta.
    ​Prihláste sa na odber noviniek. 

Prihlásiť sa
ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 20:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Tanečné a pohybové centrum ​
  • Trampolíny 
  • ​Jungle park
  • ​Oslavy​
  • ​LEON reštaurácia
  • ​Cenník​
  • Voľné miesta
  • LEON BLOG​
  • Kontakty​

Copyright LEON Centrum © 2023
Všeobecné obchodné podmienky | Spracúvanie osobných údajov
Photos used under Creative Commons from Michel Curi, Jon Grainger
  • O nás
    • Cenník
    • Kontakt
    • Denná škôlka a Babysitting
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • Blog
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kúpiť kurz
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • Kurzy 6 až 15 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • skúšobné hodiny a jednorazové vstupy >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prípravka pre škôlky
    • Ako na to? (videá)
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • interiérové ihriská
    • Jungle park
    • Jump & Ninja park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Detské denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • studené misy
  • OSLAVY
  • E-shop