Tanečný kardio tréning

LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >   Tanečný kardio tréning

Nebaví Vás beh, ani iné jednotvárne kardio cvičenia? Chceli by ste schudnúť či spraviť niečo pre svoje zdravie, ale neviete kde začať? Ak hľadáte niečo nové a kreatívne, tak si príďte „zamakať“ u nás a pri tom sa aj dobre zabaviť! Nový koncept aeróbneho tréningu s využitím rôznych tanečných štýlov a hudby Vás nakopne!
​​

Účinok: priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, redukcia hmotnosti a formovanie tela. Aktívny relax a psychická regenerácia, zlepšenie telesnej zdatnosti ako hlavného ukazovateľa zdravia. Skúsenosti s tancom nie sú potrebné!

Odporúčame si priniesť:
športovú obuv bez čiernej podrážky, pohodlné športové oblečenie a dobrú náladu.

Rozvrh a rezervácie

Žofia