Odkrývame tabu: Strašiak menopauza - téma ženského zdravia, o ktorej by ste mali vedieť...

1/11/2019

Ešte aj dnes máme určité témy, ktoré považujeme za tabu a nehovoríme o nich. Jednou z nich je menopauza. Možno známejšie je pomenovanie prechod. Je to etapa života ženy, ktorá patrí k prirodzenému životnému cyklu a nedá sa jej vyhnúť.

Menopauza vlastne znamená zastavenie menštruačného krvácania, ktoré sa zastaví preto, že vaječníky prestávajú produkovať ženské hormóny estrogén a progesterón. Menopauza je však súčasťou klimaktéria, teda celého obdobia hormonálnych zmien . Biologický vek pre menopauzu je niekde medzi 45-54 rokom života ženy. V tomto období vaječníky výrazne znížia svoju činnosť a ich funkciu preberajú naodobličky, ktoré produkujú estrogén z uloženého tuku.

Téme prechodu sa budeme venovať v rámci nového cyklu diskusií o ženskom zdraví s Martinou Valachovou. Jej hosťom bude tentokrát známy slovenský gynekológ MUDr. Jozef Španka. Dozviete sa nielen o rizikách prechodu, ale predovšetkým o tom, ako aj túto etapu prežiť s úsmevom a v harmónii so sebou.

14. novembra 2019 o 19:00 v LEON Joy

Predpredaj vstupeniek

Tieto zmeny v ženskom tele sú veľakrát sprevádzané príznakmi, ktoré ženám znepríjemňujú život. Medzi tie časté patria nespavosť, nervozita, nadmerné potenie sa najmä v noci, priberanie na váhe, osteoporóza, panické stavy , migrény a pod.

Mnohé ženy majú pravidelný mesačný cyklus a k tomu sa im postupne pridávajú niektoré z príznakov klimaktéria. Nerozumejú týmto zmenám a už vôbec si ich nespájajú s prechodom. Priznanie si, že “veď na to mám už vek” pre mnohé z nás znamená, že musíme priznať faktor starnutia, čo nie je vôbec ľahké. Takže radšej trpíme, zakrývame príznaky a tým vyčerpávame sami seba.

Je veľmi dôležité vedieť, že tým, že sa počas klimaktéria mení hladina hormónov v tele, tým sa mení aj funkčnosť niektorých orgánov. Zakrývanie a neriešenie príznakov môže viesť aj k závažnejším následkom. Hlavne po menopauze sa u väčšiny žien (zhruba u 58–84%) prejavujú klimakterické ťažkosti a približne 30 % žien v menopauze potrebuje terapiu.

Pri rôznych prejavoch klimaktéria zohrávajú najväčšiu úlohu cievne reakcie ako návaly tepla (70%), potenie (cca 55 %) a závrat (cca 45 %). U viac než polovice žien sa v priebehu prvých dvoch rokov po menopauze vyskytne zvýšenie krvného tlaku. V postmenopauze patrí cca 25% žien k osteoporotickej rizikovej skupine.

MUDr. JOZEF ŠPANKA
Má tridsaťročnú klinickú prax na II. gynekologicko-pôrodníckej klinike LF UK a UN Bratislava a 25 ročnú prax v súkromnej gynekologickej ambulancii. Venuje sa už 20 rokov internetovému poradenstvu, poskytuje komplexnú diagnostiku a liečbu gynekologických a onkogynekologických ochorení, vrátane operačnej liečby, komplexné služby a poradenstvo v pôrodníctve, a tiež odborné poradenstvo v oblasti antikoncepcie a hormonálnej substitučnej liečby. V roku 2003 absolvoval zahraničnú stáž na University of Alberta, Edmonton. Pravidelne publikuje v lifestylových, ale i odborných časopisoch, prednáša na workshopoch a kongresoch doma i v zahraničí. Je spoluautorom celoštátnej učebnice pre lekárske fakulty.

MARTINA VALACHOVÁ
Viedla slovenské i nadnárodné spoločnosti. Aktuálne je predsedníčkou o.z. Inštitút Trvalého Rozvoja 40+ a Editor in Chief Magazínu 40plus (www.40plus.sk). Vedie vlastnú agentúru a projekty, moderuje a koordinuje podujatia pre zrelých ľudí, ktorí hľadajú odpovede na otázky v súvislosti s novou životnou etapou po 40ke ( zdravie, práca, reštart, balans v živote...)

Menopauza nie je choroba, avšak niektoré jej príznaky môžu viesť aj k ochoreniu. Mnohé ženy neriešia príznaky a zľahčujú svoj stav, pritom veľakrát trpia zbytočne. Potenie či bolesť hlavy môžu mať aj iné príčiny a nechodíme predsa k lekárovi s každou otázkou. Avšak mať správne informácie, vedieť, čo je v poriadku a čo už nie, je niekedy to rozhodujúce a zachraňujúce. Existuje veľa článkov a informácií na túto tému, avšak viete ako to chodí, internet znesie všetko. Takže vždy sa oplatí pýtať sa priamo odborníka, mať informácie priamo “zo zdroja” a osobne vidieť, počuť a môcť otvorene debatovať je stokrát viac ako stráviť hodiny hľadaním overenej informácie najmä na internete.

Spoločnosť, v ktorej žijeme, sa len veľmi pomaly otvára téme meštruácie a menopauzy. Stále o tom málo hovoríme na verejnosti, stále odvraciame zrak od ženy, ktorá vyzerá strhane, spoteno , zadýchane, unaveno a považujeme ju za neupravenú. Zabudli sme na múdrosť našich starých mám, ktoré vedeli, že menopauza je naozaj len prechod do tej tretiny života, v ktorej môžeme my ženy využiť naplno našu múdrosť, skúsenosť a krásu.

Partner a odborný garant debaty

Aby sme ešte viac pootvorili dvere a vniesli trošku odbornosti do tejto témy prinášame všetkým ženám, bez ohľadu na ich vek, otvorenú debatu s odborníkom gynekológom MUDr. Jozefom Špankom. Debatovať bude Martina Valachová, www.40plus.sk. a samozrejme aj vy.

Vítaní sú aj muži, pretože ich pochopenie je pre ženu niekedy to najliečivejšie čo môžu dostať. Vidíme sa vo štvrtok 14.11.o 19.00 hod. v LEONe. Odborným garantom našej debaty je spoločnosť Exeltis.

Predpredaj vstupeniek