LEON Centrum
  • O nás
    • Cenník
    • Kontakt
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • Blog
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kurzy
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kurzy
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • Jednorazová / skúšobná lekcia >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prenájom pre škôlky
    • Ako na to? (videá)
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • interiérové ihriská
    • Jungle park
    • Jump & Ninja park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Detské denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • vianočné menu
  • OSLAVY
  • Denná škôlka a Babysitting
  • E-shop

Joga v pomalšom tempe

4/9/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >    Joga v pomalšom tempe 

Ide o cvičenie tradičnej jogy v pomalšom tempe s dôrazom na správne dýchanie a prevedenie jednotlivých pozícií. Pri cvičení lektor podrobne každú pozíciu vysvetlí a pomôže nájsť jej variant vhodný pre vás. Pravidelným cvičením jogy posilňujeme svoje zdravie, rozvíjame silu, flexibilitu a rovnováhu. Formujeme si krásne telo a myšlienky a najmä svaly okolo chrbtice, čím si udržujeme svoju mladosť. Joga nás nabíja energiou a zlepšuje celkovú kvalitu života a jeho prežívania.

Cvičenie je určené všetkým záujemcom o jogu, výborné je pre začiatočníkov, ľudí vo vyššom veku, zdravých i tých, ktorí majú zdravotný problém či pre tých, ktorí idú radi do hĺbky.

Platnosť rezervácie končí 10 minút pred začiatkom lekcie. Platbu môžete uskutočniť na recepcii LEON Tanec Voda Zábava Relax v hotovosti alebo platobnou kartou pred začiatkom lekcie.
Odporúčame si priniesť:
Na cvičenie odporúčame používať pohodlné polopriliehavé alebo priliehavé oblečenie, optimálne z prírodných materiálov. Vhodné je vyhnúť sa funkčnému oblečeniu, pretože pri cvičení jogy je výborné, keď sa spotíte, čomu práve v mnohých prípadoch toto funkčné oblečenie bráni. Zároveň je dôležité 1-2 hodiny pred cvičením nejesť. Uterák na podložku.
ROZVRH A REZERVÁCIE
Picture

Comments are closed.

ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 20:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Tanečné a pohybové centrum ​
  • Trampolíny 
  • ​Jungle park
  • ​Oslavy​
  • ​LEON reštaurácia
  • ​Cenník​
  • Voľné miesta
  • LEON BLOG​
  • Kontakty​

Copyright LEON Centrum © 2020
Všeobecné obchodné podmienky | Spracúvanie osobných údajov
  • O nás
    • Cenník
    • Kontakt
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • Blog
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kurzy
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kurzy
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • Jednorazová / skúšobná lekcia >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prenájom pre škôlky
    • Ako na to? (videá)
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • interiérové ihriská
    • Jungle park
    • Jump & Ninja park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Detské denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • vianočné menu
  • OSLAVY
  • Denná škôlka a Babysitting
  • E-shop