LEON Centrum
  • Aktivity a rezervácie
    • BABY PLÁVANIE (3mes-4r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • SKUPINOVÉ PLÁVANIE (3-12r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • INDIVIDUÁLNE LEKCIE PLÁVANIA (3-12r.)
    • BAZÉN PRE DOSPELÝCH >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • MOVE & DANCE (ponuka lekcii) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • JUNGLE PARK
    • JUMP PARK & NINJA ARÉNA
  • Reštaurácia
    • Obedové menu
    • GASTRO trhy
    • Studené misy
    • Menu - Á la carte
  • OSLAVY A EVENTY
    • Oslavy v Jungle parku
    • Oslavy v JUMP parku
    • Eventy Pre firmy
  • Cenník
  • E-shop
  • Kontakt
    • Blog
    • Práca v LEONe
    • O nás
  • COVID GARANCIA
    • cov-info registrácia

Joga v pomalšom tempe

4/9/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >    Joga v pomalšom tempe 

Ide o cvičenie tradičnej jogy v pomalšom tempe s dôrazom na správne dýchanie a prevedenie jednotlivých pozícií. Pri cvičení lektor podrobne každú pozíciu vysvetlí a pomôže nájsť jej variant vhodný pre vás. Pravidelným cvičením jogy posilňujeme svoje zdravie, rozvíjame silu, flexibilitu a rovnováhu. Formujeme si krásne telo a myšlienky a najmä svaly okolo chrbtice, čím si udržujeme svoju mladosť. Joga nás nabíja energiou a zlepšuje celkovú kvalitu života a jeho prežívania.

Cvičenie je určené všetkým záujemcom o jogu, výborné je pre začiatočníkov, ľudí vo vyššom veku, zdravých i tých, ktorí majú zdravotný problém či pre tých, ktorí idú radi do hĺbky.

Platnosť rezervácie končí 10 minút pred začiatkom lekcie. Platbu môžete uskutočniť na recepcii LEON Tanec Voda Zábava Relax v hotovosti alebo platobnou kartou pred začiatkom lekcie.
Odporúčame si priniesť:
Na cvičenie odporúčame používať pohodlné polopriliehavé alebo priliehavé oblečenie, optimálne z prírodných materiálov. Vhodné je vyhnúť sa funkčnému oblečeniu, pretože pri cvičení jogy je výborné, keď sa spotíte, čomu práve v mnohých prípadoch toto funkčné oblečenie bráni. Zároveň je dôležité 1-2 hodiny pred cvičením nejesť. Uterák na podložku.
ROZVRH A REZERVÁCIE
Picture

Comments are closed.
Picture

LEON covid opatrenIA

,,My v LEONe vieme, ​že zdravie je len jedno,, 
Práve preto sme vytvorili vlastné covid opatrenia.

LEON COVID GARANCIA

ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 21:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Move&Dance 
  • Jungle park​
  • Trampolíny ​
  • Tvorivé dielne
  • Kurzy ​
  • ​Oslavy a eventy
  • LEON reštaurácia
  • ​Cenník
  • Kalendár akcií 
  • O nás ​
  • Voľné miesta
  • LEON Life blog​
  • Kontakty
  • Covid Garancia

Copyright LEON Centrum © 2020
Všeobecné obchodné podmienky   |     Spracúvanie osobných údajov
  • Aktivity a rezervácie
    • BABY PLÁVANIE (3mes-4r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • SKUPINOVÉ PLÁVANIE (3-12r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • INDIVIDUÁLNE LEKCIE PLÁVANIA (3-12r.)
    • BAZÉN PRE DOSPELÝCH >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • MOVE & DANCE (ponuka lekcii) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • JUNGLE PARK
    • JUMP PARK & NINJA ARÉNA
  • Reštaurácia
    • Obedové menu
    • GASTRO trhy
    • Studené misy
    • Menu - Á la carte
  • OSLAVY A EVENTY
    • Oslavy v Jungle parku
    • Oslavy v JUMP parku
    • Eventy Pre firmy
  • Cenník
  • E-shop
  • Kontakt
    • Blog
    • Práca v LEONe
    • O nás
  • COVID GARANCIA
    • cov-info registrácia