LEON Centrum
  • Aktivity a rezervácie
    • BABY PLÁVANIE (3mes-4r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • SKUPINOVÉ PLÁVANIE (3-12r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • INDIVIDUÁLNE LEKCIE PLÁVANIA (3-12r.)
    • BAZÉN PRE DOSPELÝCH >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • MOVE & DANCE (ponuka lekcii) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • JUNGLE PARK
    • JUMP PARK & NINJA ARÉNA
  • Reštaurácia
    • FIT MENU
    • Obedové menu
    • GASTRO trhy
    • Studené misy
    • Menu - Á la carte
  • OSLAVY A EVENTY
    • Oslavy v Jungle parku
    • Oslavy v JUMP parku
    • Eventy Pre firmy
  • Cenník
  • E-shop
  • Kontakt
    • Blog
    • Práca v LEONe
    • O nás
  • COVID GARANCIA
    • cov-info registrácia

Funkčný tréning

22/5/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >   Funkčný tréning
Chceš schudnúť a nevieš ako na to? Potom je funkčný tréning vhodný práve pre teba. Dokáže s tvojou postavou zázraky a to v kombinácii so silovými, kondičnými a balančnými tréningami. Pri funkčnom tréningu zapájaš širokú škálu svalov. ​
Picture
Základom sú cviky, ktoré vychádzajú z bežného života a tým sú tréningy pestré a zaujímavé. Jeden z hlavných cieľov funkčného tréningu je zlepšiť výkon a prinavrátiť telu jeho funkčnosť. Zameriavame sa na postupné budovanie sily, vytrvalosti, kondície a rýchlosti. Práve tomuto je prispôsobený celý tréning. Pri funkčnom tréningu sa cvičí s vlastnou váhou ako aj s pomôckami.
Odporúčame si priniesť:
športové oblečenie, pevnú športovú obuv bez čiernej podrážky, uterák na podložku, vodu


Rozvrh a rezervácie
Picture
Dominik
Picture
Tomáš

Comments are closed.
Picture

LEON covid opatrenIA

,,My v LEONe vieme, ​že zdravie je len jedno,, 
Práve preto sme vytvorili vlastné covid opatrenia.

LEON COVID GARANCIA

ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 21:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Move&Dance 
  • Jungle park​
  • Trampolíny ​
  • Tvorivé dielne
  • Kurzy ​
  • ​Oslavy a eventy
  • LEON reštaurácia
  • ​Cenník
  • Kalendár akcií 
  • O nás ​
  • Voľné miesta
  • LEON Life blog​
  • Kontakty
  • Covid Garancia

Copyright LEON Centrum © 2020
Všeobecné obchodné podmienky   |     Spracúvanie osobných údajov
  • Aktivity a rezervácie
    • BABY PLÁVANIE (3mes-4r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • SKUPINOVÉ PLÁVANIE (3-12r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • INDIVIDUÁLNE LEKCIE PLÁVANIA (3-12r.)
    • BAZÉN PRE DOSPELÝCH >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • MOVE & DANCE (ponuka lekcii) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • JUNGLE PARK
    • JUMP PARK & NINJA ARÉNA
  • Reštaurácia
    • FIT MENU
    • Obedové menu
    • GASTRO trhy
    • Studené misy
    • Menu - Á la carte
  • OSLAVY A EVENTY
    • Oslavy v Jungle parku
    • Oslavy v JUMP parku
    • Eventy Pre firmy
  • Cenník
  • E-shop
  • Kontakt
    • Blog
    • Práca v LEONe
    • O nás
  • COVID GARANCIA
    • cov-info registrácia