Fitness fyzio

LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >    Fitness fyzio   

Byť FIT, byť zdatný v kondícii a zároveň riešiť aj telesné zdravotno korekčné úpravy, o tom je tréning Fitness Fyzio. Fitnes sa stáva najmä užitočnou prevenciou proti civilizačným chorobám, prostriedkom k socializácii s inými ľuďmi a pre mnohých taktiež cestou k dosiahnutiu ideálu telesnej krásy a taktiež samotným životným štýlom. ,,Fyzio" znamená fyzioterapiu, ktorá sa zaoberá diagnostikou, liečbou a prevenciou porúch pohybového systému. Je jednou z oblastí rehabilitácie. 

Cvičenie smeruje k udržaniu, podpore a obnove funkčnej zdatnosti alebo spomaleniu progresie u osoby s vrodenou chybou, chorobou alebo úrazom s cieľom prinavrátiť stratené schopnosti alebo funkcie ľudského organizmu ako celku. Prevencia slúži na udržanie prinavrátených schopností osoby alebo funkcií tela. 
​
Zvyšovanie pohybovej zdatnosti, vďaka nadobudnutej technike nielen cvičení, ale predovšetkým správnym technickým nastavením pohybového aparátu sa vaše telo stane zdravšie a vitálnejšie. Na tomto type tréningu na vás čaká viac technického precvičovania spoločne aj s fyzioterapeutickými korekciami.