LEON Centrum
  • O nás
    • Cenník
    • Kontakt
    • Denná škôlka a Babysitting
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • Blog
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kúpiť kurz
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • Kurzy 6 až 15 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • skúšobné hodiny a jednorazové vstupy >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prípravka pre škôlky
    • Ako na to? (videá)
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • interiérové ihriská
    • Jungle park
    • Jump & Ninja park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Detské denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • studené misy
  • OSLAVY
  • E-shop

Deti potrebujú až 3 hodiny aktívneho pohybu denne

12/6/2018

 
Byť rodičom je naozaj náročné. Potvrdzujú to aj najnovšie prieskumy a odporúčania z rád odborníkov v oblasti pediatrie a vývoja dieťaťa. Hoci v minulosti bolo deklarované, že malým deťom postačuje jedna hodina aktívneho pohybu denne, dnes odborníci odporúčajú až tri hodiny. 
Picture
Odborníci poukazujú na to, že málo pohybu v rannom veku vedie k nezdravým návykom ako aj k zvýšenému riziku detskej obezity, či iných ochorení. Tri hodiny pohybu denne by si ste mali dopriať už deťom vo veku jeden až štyri roky.

Odporúčania pediatrov hovoria o aktivitách tak vo vonkajšom prostredí, ako aj indoor aktivitám a záujmom, ako sú tanec, plávanie, či rôzne formy interiérových hier.

​Odborníci jednoducho radia tráviť menej času v kočíku a viac aktívnym pohybom. Podľa ich tvrdenia čím skôr si dieťatko zvykne sa hýbať, tým lepšie. Je tak oveľa pravdepodobnejšie, že si tieto dobré návyky ponechá aj vo vyššom veku.  

Comments are closed.

    nezmeškajte novinky z LEON sveta.
    ​Prihláste sa na odber noviniek. 

Prihlásiť sa
ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 20:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Tanečné a pohybové centrum ​
  • Trampolíny 
  • ​Jungle park
  • ​Oslavy​
  • ​LEON reštaurácia
  • ​Cenník​
  • Voľné miesta
  • LEON BLOG​
  • Kontakty​

Copyright LEON Centrum © 2023
Všeobecné obchodné podmienky | Spracúvanie osobných údajov
Photos used under Creative Commons from Michel Curi, Jon Grainger
  • O nás
    • Cenník
    • Kontakt
    • Denná škôlka a Babysitting
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • Blog
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kúpiť kurz
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • Kurzy 6 až 15 rokov >
      • -> Kúpiť kurz
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • skúšobné hodiny a jednorazové vstupy >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prípravka pre škôlky
    • Ako na to? (videá)
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • interiérové ihriská
    • Jungle park
    • Jump & Ninja park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Detské denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • studené misy
  • OSLAVY
  • E-shop