LEON Centrum
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kurzy
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kurzy
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • Jednorazová / skúšobná lekcia >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prenájom pre škôlky
  • Denný Tábor
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • Jump & Ninja park
  • Jungle park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • Catering
  • OSLAVY
  • Cenník
  • Kontakt
    • O nás
    • Blog
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • COVID GARANCIA >
      • cov-info registrácia
  • E-shop

Deti potrebujú až 3 hodiny aktívneho pohybu denne

12/6/2018

 
Byť rodičom je naozaj náročné. Potvrdzujú to aj najnovšie prieskumy a odporúčania z rád odborníkov v oblasti pediatrie a vývoja dieťaťa. Hoci v minulosti bolo deklarované, že malým deťom postačuje jedna hodina aktívneho pohybu denne, dnes odborníci odporúčajú až tri hodiny. 
Picture
Odborníci poukazujú na to, že málo pohybu v rannom veku vedie k nezdravým návykom ako aj k zvýšenému riziku detskej obezity, či iných ochorení. Tri hodiny pohybu denne by si ste mali dopriať už deťom vo veku jeden až štyri roky.

Odporúčania pediatrov hovoria o aktivitách tak vo vonkajšom prostredí, ako aj indoor aktivitám a záujmom, ako sú tanec, plávanie, či rôzne formy interiérových hier.

​Odborníci jednoducho radia tráviť menej času v kočíku a viac aktívnym pohybom. Podľa ich tvrdenia čím skôr si dieťatko zvykne sa hýbať, tým lepšie. Je tak oveľa pravdepodobnejšie, že si tieto dobré návyky ponechá aj vo vyššom veku.  

Comments are closed.
Picture

LEON covid opatrenIA

,,My v LEONe vieme, ​že zdravie je len jedno,, 
Práve preto sme vytvorili vlastné covid opatrenia.

LEON COVID GARANCIA

ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 20:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Tanečné a pohybové centrum ​
  • Trampolíny 
  • ​Jungle park
  • ​Oslavy​
  • ​LEON reštaurácia
  • ​Cenník​
  • Voľné miesta
  • LEON BLOG​
  • Kontakty
  • Covid Garancia

Copyright LEON Centrum © 2020
Všeobecné obchodné podmienky | Spracúvanie osobných údajov
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kurzy
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kurzy
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • Jednorazová / skúšobná lekcia >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prenájom pre škôlky
  • Denný Tábor
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • Jump & Ninja park
  • Jungle park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • Catering
  • OSLAVY
  • Cenník
  • Kontakt
    • O nás
    • Blog
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • COVID GARANCIA >
      • cov-info registrácia
  • E-shop