LEON Centrum
  • Aktivity a rezervácie
    • BABY PLÁVANIE (3mes-4r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • SKUPINOVÉ PLÁVANIE (3-12r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • INDIVIDUÁLNE LEKCIE PLÁVANIA (3-12r.)
    • BAZÉN PRE DOSPELÝCH >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • MOVE & DANCE (ponuka lekcii) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • JUNGLE PARK
    • JUMP PARK & NINJA ARÉNA
  • Reštaurácia
    • Obedové menu
    • GASTRO trhy
    • Studené misy
    • Menu - Á la carte
  • OSLAVY A EVENTY
    • Oslavy v Jungle parku
    • Oslavy v JUMP parku
    • Eventy Pre firmy
  • Cenník
  • E-shop
  • Kontakt
    • Blog
    • Práca v LEONe
    • O nás
  • COVID GARANCIA
    • cov-info registrácia

Brušné tance

29/11/2019

 
LEON   >   Aktivity   >   Move&Dance by Natália Glosikova   >   Brušné tance    
Picture
Brušné tance alebo aj orientálne tance patria k najstarších tancom sveta, aj keď ich podoba sa neustále vyvíja. Jadro tvorí práca bokov a hrudníka. K tomu sa pridávajú nohy, ruky, hlava, vlasy a úsmev. Jednoducho celé telo. Tento tanec je nielen krásny a ženský, plný vĺn a trasenia, statických aj dynamických prvkov, je to aj pohyb zlepšujúci psychické a fyzické zdravie ženy. 
Keďže pohyb vychádza hlavne z centra tela a dbá sa na podsadenie panvy, tancovanie zlepšuje držanie tela a má pozitívny vplyv na bolesti chrbtice, ohybnosť tela, menštruačné bolesti, plodnosť a inkontinenciu. Popri tom všetkom si zároveň môžete oddýchnuť a tancovať v rytme orientálnej hudby tak, že sa budete páčiť (nielen) sama sebe.

Vyskúšať si brušné tance môže každá žena bez ohľadu na vek, či fyzickú kondíciu. Samotné pohyby sú pre ženu prirodzené, treba ich len spoznať a začať ovládať. Môžete začať tancovať v mladom, či v zrelšom veku, každý vek a proporcie dodávajú tancu iný šmrnc. Skúste a uvidíte, ako sa zabavíte, uvoľníte a budete sa cítiť krásnou, ladnou ženou, plnou energie, vnútornej sily a vitality.

 
Na hodinách sa naučíme základné prvky a postupne si ich skombinujeme do jednoduchej choreografie.
Rozvrh a rezervácie

Comments are closed.
Picture

LEON covid opatrenIA

,,My v LEONe vieme, ​že zdravie je len jedno,, 
Práve preto sme vytvorili vlastné covid opatrenia.

LEON COVID GARANCIA

ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 21:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Move&Dance 
  • Jungle park​
  • Trampolíny ​
  • Tvorivé dielne
  • Kurzy ​
  • ​Oslavy a eventy
  • LEON reštaurácia
  • ​Cenník
  • Kalendár akcií 
  • O nás ​
  • Voľné miesta
  • LEON Life blog​
  • Kontakty
  • Covid Garancia

Copyright LEON Centrum © 2020
Všeobecné obchodné podmienky   |     Spracúvanie osobných údajov
  • Aktivity a rezervácie
    • BABY PLÁVANIE (3mes-4r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • SKUPINOVÉ PLÁVANIE (3-12r.) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
      • -> Kurzy
    • INDIVIDUÁLNE LEKCIE PLÁVANIA (3-12r.)
    • BAZÉN PRE DOSPELÝCH >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • MOVE & DANCE (ponuka lekcii) >
      • -> Rozvrh a rezervácie
    • JUNGLE PARK
    • JUMP PARK & NINJA ARÉNA
  • Reštaurácia
    • Obedové menu
    • GASTRO trhy
    • Studené misy
    • Menu - Á la carte
  • OSLAVY A EVENTY
    • Oslavy v Jungle parku
    • Oslavy v JUMP parku
    • Eventy Pre firmy
  • Cenník
  • E-shop
  • Kontakt
    • Blog
    • Práca v LEONe
    • O nás
  • COVID GARANCIA
    • cov-info registrácia