Thajský box deti 8r.+

Na kurze sa vaše deti naučia základné techniky thajského boxu, zlepšia si svoju kondíciu a to všetko bezkontaktnou formou. Tým, že tréningy budú vedené bezkontaktne nehrozia zranenia počas tréningov a teda sú vhodné pre každého, kto má záujem vyskúšať stále viac populárny thajský box.

Muay Thai alebo thajský box je bojové umenie pochádzajúce z Thajska. Využívajú sa pri ňom údery päsťami, lakťami a kopy nohami i kolenami, aj preto je známy ako umenie ôsmych končatín.

Tréningy začnú aktívnou rozcvičkou, potom sa budú ukazovať techniky úderov a kopov, ktoré si následne budú skúšať v kombinácii s hravými cvikmi s vlastnou váhou. Tréning  je zakončený ľahkým strečingom.
Odporúčame si priniesť: 
​Tréning je určený pre začiatočníkov a stačí aby deti došli v športovom úbore s teniskami na vnútro.
Natália Glosiková

MOVE & DANCE 

tanec@leoncentrum.sk |  +421 948 717 997 (pracovné dni 09:00 - 17:00) 

Tancujeme a cvičíme pre radosť a zdravie. 

Prinášame tanečné kurzy a lekcie pre všetky vekové kategórie. ​Našim cieľom nie je len odovzdať vám znalosti, zručnosti a vedomosti týkajúce sa tanca, ale vytvoriť atmosféru, ktorá rozprúdi krv v žilách, vypustí vášeň a obohatí váš život pocitom šťastia z pohybu a hudby.