AHOJ volám sa Peťa a môj Pilates príbeh sa začal pred 4 rokmi. K tomuto cvičeniu ma „nakopla“ moja suseda po tom, čo ma seklo v krížoch, no a odvtedy som sa k Pilatesu neustále vracala. Moja záchrana nielen pred boľavým chrbtom a stuhnutým svalstvom. Teraz vnímam pilates ako jedno úžasné cvičenie s množstvom benefitov. Dokáže ponaťahovať a spevniť svaly od hlavy po päty, posilniť core a celkovo blahodárne vplýva na zdravie tela aj duše. Pilates je tu pre všetky vekové kategórie, začiatočníkov či pokročilých.
Príďte si so mnou zacvičiť Pilates a pocíť jeho benefity.
tanec@leoncentrum.sk |+421 948 796 932 (pracovné dni 09:00 - 17:00)
Tancujeme a cvičíme pre radosť a zdravie.
Prinášame tanečné kurzy a lekcie pre všetky vekové kategórie. Našim cieľom nie je len odovzdať vám znalosti, zručnosti a vedomosti týkajúce sa tanca, ale vytvoriť atmosféru, ktorá rozprúdi krv v žilách, vypustí vášeň a obohatí váš život pocitom šťastia z pohybu a hudby.