LEON Centrum
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kurzy
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kurzy
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • Jednorazová / skúšobná lekcia >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prenájom pre škôlky
  • Denný Tábor
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • Jump & Ninja park
  • Jungle park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • Catering
  • OSLAVY
  • Cenník
  • Kontakt
    • O nás
    • Blog
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • COVID GARANCIA >
      • cov-info registrácia
  • E-shop

HAPPY BODY

rozvrh a rezervácie

HAPPY BODY cvičenie pre dospelých

Šťastné telo = vyrovnané a zdravé telo!
zdravé telo = šťastná myseľ
Každý z nás sa chce cítiť vo svojom tele čo najlepšie a určite súhlasíte s tým, že nie je nič lepšie ako ho aktívne a zdravo rozhýbať
a získať dostatočnú dávku endorfínov.
Cieľom tejto lekcie je nájsť si pozitívny, zdravý a láskyplný vzťah k svojmu telu a pohybu.
Lekcia bude obsahovať vyvážené cvičenia, ktorými si budeme budovať kondíciu, silu a pevnosť svalstva ale obohatíme ju aj
o rovnakú dávku flexibilných a strečingových cvičení, aby bolo naše telo v rovnováhe a teda šťastné.
Keďže lektorka Natália aktívne predcvičuje a venuje sa aj joge, do lekcie okrem energických a posilňovacích cvičení zaradí
aj relaxačné a oddychové sekcie. Spoločne sa uvoľníme, doprajeme rešpekt nášmu telu a nájdeme rovnováhu v pohybe a dychu.
Je predsa všeobecná pravda, že zdravé telo = šťastná myseľ.
Preto na lekcií nebude chýbať ani pozitívne naladená hudba a akčná atmosféra prostredníctvom,
​ktorej si spoločne zamakáte ale následne aj kvalitne zrelaxujete a uvoľníte.

Budeme sa tešiť na Vašu účasť a dobrú náladu. Spoločne s Natáliou v sebe nájdete toho aktívneho ducha a rozprúdite krv v žilách. 

Lektorka Natália má 25 rokov a vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu, Univerzity Komenského v Bratislave, odbor Šport a zdravie. Pohyb a šport sú jej od malička blízke. V detstve a mladších rokoch sa venovala aktívne tancu a rôznym iným pohybovým aktivitám. Samu seba najviac našla práve vďaka joge. Stala aj inštruktorkou jogy u Fredyho Aysiho v Európskej jogovej akadémii, Naďalej sa jej aktívne venuje.
"Joga a pohyb ma naučili rešpektovať a počúvať svoje telo a tak sa prirodzene snažím učiť to aj druhých ľudí na svojich hodinách." 
ROZVRH a Rezervácie

TANEČNÉ CENTRUM LEON

tanec@leoncentrum.sk |  0948796932 ​ (pracovné dni 09:00 - 17:00) 

Tancujeme a cvičíme pre radosť a zdravie. 

Prinášame tanečné kurzy a lekcie pre všetky vekové kategórie. ​Našim cieľom nie je len odovzdať vám znalosti, zručnosti a vedomosti týkajúce sa tanca, ale vytvoriť atmosféru, ktorá rozprúdi krv v žilách, vypustí vášeň a obohatí váš život pocitom šťastia z pohybu a hudby.
KOmpletNá ponuka lekcii
Picture

LEON covid opatrenIA

,,My v LEONe vieme, ​že zdravie je len jedno,, 
Práve preto sme vytvorili vlastné covid opatrenia.

LEON COVID GARANCIA

ADRESA
Slnečnice Market
ul. Zuzany Chalupovej 5
851 07 Bratislava


OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Nedeľa
08:00 - 20:00


KONTAKTY
+421 948 717 997
info@leoncentrum.sk 

  • Plávanie baby
  • Plávanie deti 
  • Tanečné a pohybové centrum ​
  • Trampolíny 
  • ​Jungle park
  • ​Oslavy​
  • ​LEON reštaurácia
  • ​Cenník​
  • Voľné miesta
  • LEON BLOG​
  • Kontakty
  • Covid Garancia

Copyright LEON Centrum © 2020
Všeobecné obchodné podmienky | Spracúvanie osobných údajov
  • Plávanie
    • kurzy 3 mes - 4 roky >
      • -> Kurzy
    • kurzy 3 až 12 rokov >
      • -> Kurzy
    • individuálne lekcie (3m-12r.)
    • odhlásenie z lekcie plávania
    • náhrady
    • Jednorazová / skúšobná lekcia >
      • Lekcia 3 mes – 4 roky
      • Lekcia 3 až 12 rokov
    • prenájom bazéna
    • prenájom pre škôlky
  • Denný Tábor
  • Tanec a Cvičenie
    • Rozvrh
  • Jump & Ninja park
  • Jungle park
  • Reštaurácia
    • Denné menu
    • Menu - Á la carte
    • Biznis raňajky
    • Catering
  • OSLAVY
  • Cenník
  • Kontakt
    • O nás
    • Blog
    • Partnerské aktivity
    • Práca v LEONe
    • COVID GARANCIA >
      • cov-info registrácia
  • E-shop